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RFSM-e-Motion & e-Prisme
Les programmes
Nous proposons deux programmes en ligne, à l’attention de deux publics cibles distincts:
E-Motion
Pour les proches de patients en souffrance psychique
- Le programme e-Motion a été développé sur la base des programmes pour proches Profamille+ et Connexion familiale que nous offrons une fois par année aux proches de patients en souffrance psychique. Il offre non seulement des informations sur différents troubles psychiques, mais aussi des outils et compétences pour répondre aux défis posés par des proches en souffrance. Il peut être fait en complément d’un groupe de proches ou à la place d’un de ces programmes. Un membre de la plate-forme proche évalue ce qui est le plus indiqué dans chaque cas particulier.
E-Prisme
Pour les patients souffrant de troubles liés à la régulation des émotions (borderline)
- Le programme e-Prisme, qui accompagne et poursuit la participation au programme thérapeutique PRISME complet, suivi pendant une année à la Consultation ambulatoire du RFSM. Il est proposé aux patients souffrant de troubles liés à la régulation des émotions engagés dans ce programme. En complément à la thérapie de groupe, il vise à faciliter l’apprentissage et l’acquisition des compétences entraînées lors du groupe. Il donne également accès à une autre manière de présenter les contenus thérapeutiques, y compris au terme de l’année de programme. Un membre de l’équipe de thérapeutes de PRISME fournit aux patients les codes d’accès.
De manière générale, le contenu est présenté sous forme de modules. Il est très structuré. Il est basé sur des programmes d’intervention ou de prévention dont l’efficacité est démontrée en face à face.
Notre activité
Au Réseau fribourgeois de santé mentale (RFSM), nous développons depuis 2011 des programmes d’intervention en ligne, complémentaires à nos offres psychothérapeutiques pour les patients et à notre offre de soutien aux proches.
En effet, Internet est généralement la première ressource consultée lorsqu’on recherche des informations liées à la santé mentale. Il est néanmoins difficile de s’y retrouver et de trier les informations tant il y en a. Dans le domaine de la santé mentale, nous assistons depuis une quinzaine d’années au développement de nombreuses interventions en ligne. Elles peuvent être de différents types. Dans leur forme la plus simple, il s’agit de consultations en visio-conférence, démocratisées en 2020 avec les mesures de distanciation physique requises par le confinement lié à la COVID-19. Mais il existe aussi des programmes thérapeutiques standardisés qui peuvent être suivis à distance via Internet. Ils ont l’avantage de faciliter l’accessibilité à ces interventions, car ils peuvent être suivis à toute heure, en tout lieu et à son rythme. Le format en ligne se prête particulièrement bien à la transmission d’information, en offrant un matériel pertinent pour améliorer ses connaissances, sa conscience et sa compréhension d’un thème particulier. Il permet également d’approfondir des thématiques qui sont développées dans des groupes thérapeutiques standards (en face à face) et visant à créer des changements positifs (au niveau des pensées, comportements ou émotions).